わたし と 暮らし

自分のためのブログ、はじめました。それがいつか、大切な人のお役に立ちますように。

感情は自分で決めれる

はろー!

一日の始まりがカフェから。

ゆっくりコーヒーを飲んで出勤

 

ふと前に想い描いた夢が

いつの間にか実現してる

 

 

ちゃんとわたしはわたしのこうしたいを

叶えてあげてるんだなって実感した朝です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

f:id:nao-tateko:20180806080525j:image

みなさん

今の現実をしっかり目を見開いてみてみてください。

 

・ほんとに不幸?

・ほんとに辛いことばかり?

・ほんとに毎日つまらない?

・ほんとに思っている現実と違う?

 

 

よーーーーく、客観的に見たら

みんな対して変わりのない生活してると思いませんか?

 

仕事して、朝昼晩ごはん食べて、寝て、友だちと遊んで、子育てして、寝て、、、

 

 

中にはマイノリティーな生き方をしている人もいるけど

 

人間、やってることって

さほど変わらないとおもうのです。

f:id:nao-tateko:20180806081302j:image

 

 

 

 

じゃ、人によって何が違ってくるかって

何をしてるかよりも

 

・その一瞬一瞬をどういう気持ちで過ごすか

 

だと思いませんか?

 

 

 

 

現実はコントロールできず

良いも悪いも

起こるときは起こるけど

 

感情は訓練によってはコントロール可能なのです。

 

 

起きたことをどう捉えるかはその人次第!

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

わたしは今日もごきげんで

過ごすと決めてます!

 

みんなはどんな気持ちで過ごしますか?

f:id:nao-tateko:20180806081750j:image

どうせがんばるなら...

久しぶりの

ブログ更新!

 

先週末は何してたかというと、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


f:id:nao-tateko:20180803180934j:image

ちん!

 

わたしが長らく通っていた鵠沼海岸にあるsandy spaで行われた、カリスマ美容師のぶさん×sandy spaサヤカさんユウスケさん主催のイベントが開催されていました〜!!!

 

以下のぶさん紹介↓

https://www.facebook.com/profile.php?id=100003527917089 

 

f:id:nao-tateko:20180803180929j:image

この、まるで彼氏との一枚のような写真の方がのぶさんです♡笑

 

のぶさんちとは↓

https://profile.ameba.jp/ameba/nobuyahonten

 

 

 

 

  

 

 

 

 

BBQしたり

f:id:nao-tateko:20180803182718j:image

 

水遊びしたり

f:id:nao-tateko:20180803182648j:image

 

流しそうめんしたり

f:id:nao-tateko:20180803182706j:image

 

 

 

外で髪切っちゃったり
f:id:nao-tateko:20180803182652j:image


f:id:nao-tateko:20180803182714j:image


f:id:nao-tateko:20180803182710j:image

 

歌ったり♫
f:id:nao-tateko:20180805185411j:image

 

 

 

 

 

 

のぶさんは千葉で床屋さんをしているんだけど、全国各地で講演会もしていて、美容師としてだけでなく、人間としてもとても魅力的なお方なのです✨

 

今回ものぶさんちin湘南ということで

普通はなかなか聞けないのぶさんのお話を聞くことができました!

 

 

その中でわたしが一番響いたのは

 

"どうせ頑張るなら

楽しむことをがんばろう"

という言葉。

 

 

 

わたしから見たのぶさんは

とてもとても努力家であり、技術者としてのプロフェッショナル。

 

側から見たら「羨ましい〜!」と言われる人だと思うのだけど

 

そういう人って、当たり前だけど、生まれつきプロフェッショナルだった訳じゃない(笑)

 

 

 

素晴らしい人たちっていうのは

影で並ならぬ努力をしています。

 

「努力だったらわたしもしてるもん!」って思う人もいるかもしれないけど(いや、みんな既にがんばってるけどね)

 

ここで言う努力って、辛いことをがんばり続けることではなく

 

 

 

自分がなりたい姿、楽しんでる姿

に自分を近づけてあげる努力。

 

 

そしてそれには

そのとき自分が"どんな気持ちになってるか"が大切。

 

 

何かを成し遂げることばかりに目を向けてると

 

世の中の成功者を見ては、自分を比べてガッカリしたり

現実は何も変わらなくて焦ったりするけど

 

そのとき自分が100パーセント楽しんでたり、幸せを感じてたら

それがゴール。

 

その後に、結果はおまけでついてくる

 

 

 

 

 

 

 

楽しむことも

苦しむことも

喜ぶことも

悲しむことも

 

全部自分で選べる

 

 

どうせがんばるんだったら

楽しむことをがんばってもいいよね

 

 

 

それにしてもつくづく、ご縁は人が運んでくるんだな〜と実感しました。

サヤカさん、ユウスケさんに感謝☆

 

 

 

 

 

 

 

 

全部自分で選べるとしたら

あなたはどんな気持ちを選びますか?

 

f:id:nao-tateko:20180805193400j:image

ちん!

なんか、好きという感覚

 

 

f:id:nao-tateko:20180803081555j:image

なんか好きって感覚

ありますか?

 

わたしはコスメが、なんか分からないけど

すんんんんごく好きなんです!!!

 

 

使わなくても、パッケージの全体を眺めてるだけで癒されます♡

f:id:nao-tateko:20180803081615j:image

 

 

 

 

 

 

 

 

なんでかうまく説明できない

(オシャレとか、かわいいとか、そういうのは言えるけど)

 

 

この感覚ってすごく大切だとおもってて

 

理由を説明できない「好き」って

その人の本音が現れるとおもうの。

 

逆に頭で理解して、細かく説明できる好きって

 

後天的なものや、外部からの情報が混ざって好きってなってることが多い気がする

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんか気になっちゃう

 

なんとなく考えちゃう

 

 

 

恋愛も仕事も友だちも

みんなそうだなーっておもう

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな感覚を一つ一つ大事にしたいなー

 

 

 

 

 

ほな!

偉大な人の死

https://www.huffingtonpost.jp/2018/05/21/eberesutotochonokurikifumiosan-shiboka-jimotoshigahodo_a_23439536/

 

栗城史多さんが亡くなった。

 

 

密かにファンだっただけに

けっこうなショック...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近、命の終わりのお知らせが続いてる

悲しいってだけじゃない気持ちが交差する

 

 

 

今日会った元気なあの人も

明日にはもう一生会えなくなるかもしれない

 

 

 

 

 

 

 

そう考えたら

 

ただただ、大切な人たちが

側で生きていてくれてることって

なんて、尊いことなんだろう

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

栗城さんの登山家としての挑戦

生き方

人生への向き合い方

そして、伝えようとしていたメッセージ

 

 

あなたの生き方そのものが、きっとあらゆる人の心に勇気と希望を与えつづけたんだろうな

https://youtu.be/y_0uXaLKet0

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

f:id:nao-tateko:20180521184249j:image

心よりご冥福をお祈りいたします。

 

一緒にがんばってます!

f:id:nao-tateko:20180409235554j:image

Before

 

 

 

 

 

 

 

f:id:nao-tateko:20180410182418j:image

after♡

 

 

先週の日曜スクールのときに

髪を切ってもらいまして

 

ほんのちょっとしか切ってないのに、印象ががらりと変わりました!(たぶん切ったの数ミリ)

 

 

カットをしてくれたのは...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

f:id:nao-tateko:20180410183043j:image

美容師歴10年の大ベテラン!

はるちゃん^^

 

28歳にして、すでに店長という

すごいポテンシャルの持ち主!

 

前にりょうこちゃんが切ってもらってるのを見て「はるちゃん、わたしもスクール終わったら髪切って〜!」なんて言ったのをちゃんと覚えててくれて(わたしはすっかり忘れていたw)

「なおちゃんそこに座って〜♡」なんていったと思ったら、ものの数分でがらりとイメージを変えてくれました

しかも、100均のぜんぜん切れないはさみで(笑)

 

魔法かとおもった...(・∀・)!

f:id:nao-tateko:20180410184203j:image

マイマイが女神のような眼差しで

わたしを見守ってくれてました♡笑

 

 

 

 

彼女は福岡からきて、2週間泊まり込みで

スウェディッシュマッサージを学びにきてます。

見た目はこんなに可愛くて、ほんわかしてて癒し系なのに、中身はめちゃめちゃストイックで、がんばりやさん

 

マッサージしてる姿しか見たことなかったから、美容師はるちゃんを見て、その姿のかっこよさに惚れ惚れしてしまいました

 

はるちゃん、いきなりのわがままなお願い、きいてくれてありがとね〜♡

f:id:nao-tateko:20180410184102j:image

 

 

 

 

そして、レッスンのあとは

みんなで中華を食べに!

f:id:nao-tateko:20180410184520j:image

がんばったあとのご飯はうま〜い♡

 

 

 

f:id:nao-tateko:20180410184605j:image

もう一人の合宿生のおこちゃん^^

(こんなこと普段はやらないのにな〜!なんていいながら、ちゃんと取り分けてくれる優しさ♡)

 

彼女は一児の母!

にして、今回の合宿に参加することを決意し、自分のやりたいことに突き進んでるステキな女性。(並大抵の覚悟ではできない)

 

おこちゃんは、自然体でゆるいんだけど、とても自分をしっかり持ってる人。

お母さんだけあって、みんなを優しく見守ってくれてて、わたしは一緒にいてとても安心するのです*

 

 

 

 

 

 

 

 

わたしは通いで学ばせてもらってるから

一日中はやらないんだけど

 

合宿は丸一日ずーーーっと朝から晩までマッサージ練習してるのです

だから、その間、ずーっと自分と向き合ってるということ。

 

きっと、とてもしんどいだろうけど

その分、グーーーン!と成長するんだとおもいます

f:id:nao-tateko:20180410185548j:image

練習風景をちょこっとお見せしまーす(笑)

 

 

 

 

 

 

 

一緒に成長していける仲間というのは

ほんとに、かけがえのない存在です

 

サヤカさんが、スクールの最後に

「こんなにステキな人ばかりなんだから、自分も同じくらいステキってことだよ♡」

だから、自分のこともちゃんと褒めてあげてねって

 

 

めちゃくちゃうれしいねぇ。

ますます、こらからが楽しくなってきました〜♡

f:id:nao-tateko:20180410185814j:image

 

ほな!

愛するものの旅立ち

f:id:nao-tateko:20180405230427j:image

 

 

f:id:nao-tateko:20180405230430j:image

 

 

 

f:id:nao-tateko:20180405230443j:image

 

 

f:id:nao-tateko:20180405230646j:image

 

2018.1.17

愛犬が天国へと旅立ちました

 

16年も一緒にいたから、ほんとに急にぽっかりと心に穴が空いてしまい

しばらくは、誰とも会いたくなくなっちゃって、仕事と家の往復の毎日でした

 

やっと、受け入れてきたから写真を見返したりできるようになって

今の気持ちを書き留めておこうかなとおもいました

 

 

 

 

モグちゃんはとてもお利口な犬で

人間みたいな仕草や、人の気持ちに近い行動をとったりする、一見変わった犬でした

 

「犬らしくないね」と遊びにきた友だちにもよく言われてたくらい(笑)

 

 

 

 

 

そんなモグちゃんの最期は

ほんとに、すごかった。

 

息を引き取る直前に、3回くらい深い呼吸をしたとおもったら

「ワオーーーーン!!」って今まで聞いたことのない声で、上を向いて雄叫びをあげたんです。

 

そのあと、すーと息を引きとりました。

 

 

 

 

 

今思えば、家族が見守る前で

最期の最期まで

「生きてるよ」って

示してくれてたのかなっておもいます

 

もしくはそれが人間で言う、最期の言葉だったのかもしれません。それは、誰にもわからない

 

 

 

 

 

でも、モグが生きていてくれた16年間は

まちがいなく、わたしたち家族を幸せにしてくれました

 

モグちゃんとのかけがえのない時間が

ちゃんと今でも心に残ってて

きっとこれからも生きつづけるんだなって

 

 

 

 

 

 

 

「ずっと一緒」

なんて、ありえないって知っていたのに

どこかでそれを期待してたのかもしれません

 

当たり前だけど、もう頭をよしよしすることも、抱きしめることも、一緒にお散歩することもできません

 

ここに姿がないって

こんなに切ないんだね

 

初めて知ったよ

 

 

 

 

 

 

別れはさみしいけど

それを少しずつだけど受け入れられたときに

モグちゃんへの感謝が溢れてきました

 

 

 

 

今ある幸せは

ずっとはないし

 

今いる家族は

いつかはいなくなる

 

 

モグちゃんが旅立ったことで

それをひしひしと感じるようになった

 

 

教えてくれて

ありがとう。

 

 

f:id:nao-tateko:20180405230449j:image

 

 

 

f:id:nao-tateko:20180405230432j:image

 

 

 

f:id:nao-tateko:20180405230439j:image

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最愛のモグへ。

この世に姿がなくても

 

心の中では

いつも一緒。

 

 

 

ずっとずっと

愛してるよ♡

f:id:nao-tateko:20180405230504j:image

 

2018.3.17

今日から4月です!

f:id:nao-tateko:20180401105743j:image

おはよーございます♡

 

今日から新年度!

新卒のピカピカな社会人たちは

ドキドキと期待の気持ちでいっぱいなんだろうな〜

 

 

 

 

そんなわたしの新しい始まりの一発目は

庭いじりから(笑)

f:id:nao-tateko:20180401105318j:plain


ずっと出来なかった雑草とりをせっせとやりました〜!!


なんとも言えない達成感...♡

 

 

汗だくになりながら、無我夢中でできる土いじりは

やる前は億劫でも、重い腰を上げてしまえば楽しいものです。

 

 

大地に触れるということは

それだけで癒されるもの。

 

朝からいいお仕事をしました

http://img.wallpaper.sc/android/images/2160x1920/android-2160x1920-wallpaper_00317.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

わたしは、仕事って呼ぶものは

お金が発生するものだけだというのが

ずっと頭の中にありました

(外にでて、会社に行く)

 

でも、こうして庭を手入れしたり

ブログを書いてみたり

料理を作ったり、洗濯したり

昼寝したり(笑)

 

こういった直接はお金と引換にはならないことも

大事な大事な、お仕事なんだなって

最近すごく感じます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 みんなは、お仕事について

どう思ってますか?

 

 

お金を稼ぐためのものですか?

 

生きがいですか?

 

やらなきゃならないことですか? 

 

 やりたくないことですか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

わたしは、お家の仕事も好きです♡

 

外で働くことも楽しいけど

どちらかというと

こんな晴れた日は、ずっと掃除しててもいいくらい。笑

 

無我夢中にやれるってことは

たぶん、好きってことなのかな。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「これはこうだから!」って固定観念に縛られず

 

”仕事”っていう枠組みも

自分の可能性も

 

広げていきたいです

http://www.curemdysautonomia.net/img/page/sunshine.jpg

 

 

 

 

新しいはじまりとともに

自分の考え方もひとつずつ新しくしていこうとおもいます!

 

では、これからマッサージのレッスン行ってきまーす\(^o^)/