わたし と 暮らし

自分のためのブログ、はじめました。それがいつか、大切な人のお役に立ちますように。

心地よさの追求

 

何とも幸せな時間と

 

スッキリするような感覚。

 

 

 

 

心地よくて

穏やかで

ありのままとはこのこと。

 

 

やっぱりわたしは人が好きだし

だからこそ、人でたくさん悩む。

 

人の心というもの

人の優しさと醜さ 

人の体の素晴らしさ

 

 

 

心理・体のこと・宇宙・絵・マッサージ・人に触れること

 

どうしても考えてしまう、やってしまう

それを生まれてきた使命と呼んでいいのか分からないけど

 

きっと過去世でやり残してきたのでしょう

 

 

 

 

これらのわたしを形成する宝物と共に

 

進んでいこうと決めました

笑顔で入れる選択を!

 

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今までと違う選択をするということ

 

 

 

 

自分自身であるということ

 

 

 

 

 

周りじゃなく、自分に集中すること

 

 

 

 

どうしようもない自分も

何の変哲も無い毎日も

変化や刺激がほしい時も

優しい気持ちの素直な自分も

 

 

 

それでいいんだということ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そのままでいる。

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何かになろうと

何かをしなきゃと

何かを成し遂げなきゃと

 

 

何をそんなに頑なになっていたのか。

 

 

わたしはそもそも、ちゃんとなんてできないし

奔放だし

気まぐれだし

 

 

それでも

「しょうがないな。」って

「それも良さだよ。」って

 

 

そういってくれる人と

これからも共に生きていけばいい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そう思うには、そう腑に落ちるには

時間がいったし、痛みも伴ったりもするけど

 

 

 

きっと、自分も、みんなも

 

大丈夫なんだなって思います♡

 

 

 

 

何があっても

どんな現実でも

 

 

笑顔でいれる、気持ちの選択を!

ていねいに^^

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感情は自分で決めれる

はろー!

一日の始まりがカフェから。

ゆっくりコーヒーを飲んで出勤

 

ふと前に想い描いた夢が

いつの間にか実現してる

 

 

ちゃんとわたしはわたしのこうしたいを

叶えてあげてるんだなって実感した朝です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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みなさん

今の現実をしっかり目を見開いてみてみてください。

 

・ほんとに不幸?

・ほんとに辛いことばかり?

・ほんとに毎日つまらない?

・ほんとに思っている現実と違う?

 

 

よーーーーく、客観的に見たら

みんな対して変わりのない生活してると思いませんか?

 

仕事して、朝昼晩ごはん食べて、寝て、友だちと遊んで、子育てして、寝て、、、

 

 

中にはマイノリティーな生き方をしている人もいるけど

 

人間、やってることって

さほど変わらないとおもうのです。

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じゃ、人によって何が違ってくるかって

何をしてるかよりも

 

・その一瞬一瞬をどういう気持ちで過ごすか

 

だと思いませんか?

 

 

 

 

現実はコントロールできず

良いも悪いも

起こるときは起こるけど

 

感情は訓練によってはコントロール可能なのです。

 

 

起きたことをどう捉えるかはその人次第!

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

わたしは今日もごきげんで

過ごすと決めてます!

 

みんなはどんな気持ちで過ごしますか?

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どうせがんばるなら...

久しぶりの

ブログ更新!

 

先週末は何してたかというと、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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ちん!

 

わたしが長らく通っていた鵠沼海岸にあるsandy spaで行われた、カリスマ美容師のぶさん×sandy spaサヤカさんユウスケさん主催のイベントが開催されていました〜!!!

 

以下のぶさん紹介↓

https://www.facebook.com/profile.php?id=100003527917089 

 

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この、まるで彼氏との一枚のような写真の方がのぶさんです♡笑

 

のぶさんちとは↓

https://profile.ameba.jp/ameba/nobuyahonten

 

 

 

 

  

 

 

 

 

BBQしたり

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水遊びしたり

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流しそうめんしたり

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外で髪切っちゃったり
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歌ったり♫
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のぶさんは千葉で床屋さんをしているんだけど、全国各地で講演会もしていて、美容師としてだけでなく、人間としてもとても魅力的なお方なのです✨

 

今回ものぶさんちin湘南ということで

普通はなかなか聞けないのぶさんのお話を聞くことができました!

 

 

その中でわたしが一番響いたのは

 

"どうせ頑張るなら

楽しむことをがんばろう"

という言葉。

 

 

 

わたしから見たのぶさんは

とてもとても努力家であり、技術者としてのプロフェッショナル。

 

側から見たら「羨ましい〜!」と言われる人だと思うのだけど

 

そういう人って、当たり前だけど、生まれつきプロフェッショナルだった訳じゃない(笑)

 

 

 

素晴らしい人たちっていうのは

影で並ならぬ努力をしています。

 

「努力だったらわたしもしてるもん!」って思う人もいるかもしれないけど(いや、みんな既にがんばってるけどね)

 

ここで言う努力って、辛いことをがんばり続けることではなく

 

 

 

自分がなりたい姿、楽しんでる姿

に自分を近づけてあげる努力。

 

 

そしてそれには

そのとき自分が"どんな気持ちになってるか"が大切。

 

 

何かを成し遂げることばかりに目を向けてると

 

世の中の成功者を見ては、自分を比べてガッカリしたり

現実は何も変わらなくて焦ったりするけど

 

そのとき自分が100パーセント楽しんでたり、幸せを感じてたら

それがゴール。

 

その後に、結果はおまけでついてくる

 

 

 

 

 

 

 

楽しむことも

苦しむことも

喜ぶことも

悲しむことも

 

全部自分で選べる

 

 

どうせがんばるんだったら

楽しむことをがんばってもいいよね

 

 

 

それにしてもつくづく、ご縁は人が運んでくるんだな〜と実感しました。

サヤカさん、ユウスケさんに感謝☆

 

 

 

 

 

 

 

 

全部自分で選べるとしたら

あなたはどんな気持ちを選びますか?

 

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ちん!

なんか、好きという感覚

 

 

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なんか好きって感覚

ありますか?

 

わたしはコスメが、なんか分からないけど

すんんんんごく好きなんです!!!

 

 

使わなくても、パッケージの全体を眺めてるだけで癒されます♡

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なんでかうまく説明できない

(オシャレとか、かわいいとか、そういうのは言えるけど)

 

 

この感覚ってすごく大切だとおもってて

 

理由を説明できない「好き」って

その人の本音が現れるとおもうの。

 

逆に頭で理解して、細かく説明できる好きって

 

後天的なものや、外部からの情報が混ざって好きってなってることが多い気がする

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんか気になっちゃう

 

なんとなく考えちゃう

 

 

 

恋愛も仕事も友だちも

みんなそうだなーっておもう

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな感覚を一つ一つ大事にしたいなー

 

 

 

 

 

ほな!

偉大な人の死

https://www.huffingtonpost.jp/2018/05/21/eberesutotochonokurikifumiosan-shiboka-jimotoshigahodo_a_23439536/

 

栗城史多さんが亡くなった。

 

 

密かにファンだっただけに

けっこうなショック...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近、命の終わりのお知らせが続いてる

悲しいってだけじゃない気持ちが交差する

 

 

 

今日会った元気なあの人も

明日にはもう一生会えなくなるかもしれない

 

 

 

 

 

 

 

そう考えたら

 

ただただ、大切な人たちが

側で生きていてくれてることって

なんて、尊いことなんだろう

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

栗城さんの登山家としての挑戦

生き方

人生への向き合い方

そして、伝えようとしていたメッセージ

 

 

あなたの生き方そのものが、きっとあらゆる人の心に勇気と希望を与えつづけたんだろうな

https://youtu.be/y_0uXaLKet0

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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心よりご冥福をお祈りいたします。

 

一緒にがんばってます!

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Before

 

 

 

 

 

 

 

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after♡

 

 

先週の日曜スクールのときに

髪を切ってもらいまして

 

ほんのちょっとしか切ってないのに、印象ががらりと変わりました!(たぶん切ったの数ミリ)

 

 

カットをしてくれたのは...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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美容師歴10年の大ベテラン!

はるちゃん^^

 

28歳にして、すでに店長という

すごいポテンシャルの持ち主!

 

前にりょうこちゃんが切ってもらってるのを見て「はるちゃん、わたしもスクール終わったら髪切って〜!」なんて言ったのをちゃんと覚えててくれて(わたしはすっかり忘れていたw)

「なおちゃんそこに座って〜♡」なんていったと思ったら、ものの数分でがらりとイメージを変えてくれました

しかも、100均のぜんぜん切れないはさみで(笑)

 

魔法かとおもった...(・∀・)!

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マイマイが女神のような眼差しで

わたしを見守ってくれてました♡笑

 

 

 

 

彼女は福岡からきて、2週間泊まり込みで

スウェディッシュマッサージを学びにきてます。

見た目はこんなに可愛くて、ほんわかしてて癒し系なのに、中身はめちゃめちゃストイックで、がんばりやさん

 

マッサージしてる姿しか見たことなかったから、美容師はるちゃんを見て、その姿のかっこよさに惚れ惚れしてしまいました

 

はるちゃん、いきなりのわがままなお願い、きいてくれてありがとね〜♡

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そして、レッスンのあとは

みんなで中華を食べに!

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がんばったあとのご飯はうま〜い♡

 

 

 

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もう一人の合宿生のおこちゃん^^

(こんなこと普段はやらないのにな〜!なんていいながら、ちゃんと取り分けてくれる優しさ♡)

 

彼女は一児の母!

にして、今回の合宿に参加することを決意し、自分のやりたいことに突き進んでるステキな女性。(並大抵の覚悟ではできない)

 

おこちゃんは、自然体でゆるいんだけど、とても自分をしっかり持ってる人。

お母さんだけあって、みんなを優しく見守ってくれてて、わたしは一緒にいてとても安心するのです*

 

 

 

 

 

 

 

 

わたしは通いで学ばせてもらってるから

一日中はやらないんだけど

 

合宿は丸一日ずーーーっと朝から晩までマッサージ練習してるのです

だから、その間、ずーっと自分と向き合ってるということ。

 

きっと、とてもしんどいだろうけど

その分、グーーーン!と成長するんだとおもいます

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練習風景をちょこっとお見せしまーす(笑)

 

 

 

 

 

 

 

一緒に成長していける仲間というのは

ほんとに、かけがえのない存在です

 

サヤカさんが、スクールの最後に

「こんなにステキな人ばかりなんだから、自分も同じくらいステキってことだよ♡」

だから、自分のこともちゃんと褒めてあげてねって

 

 

めちゃくちゃうれしいねぇ。

ますます、こらからが楽しくなってきました〜♡

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ほな!