わたし と 暮らし

自分のためのブログ、はじめました。それがいつか、大切な人のお役に立ちますように。

ホッ♡とする瞬間

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お彼岸ですね〜

 

 

おとといの17日は何やら特別な新月だったらしく、新月のときは浄化!を意識するといいらしいです。

 

特別合わせた訳ではないのですが、その日は親友と1泊2日のリフレッシュ草津旅行でした♡

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「浄化って何すればいいんだろね〜?」なんてのんきに友だちと話してたら

なにやら、温泉は浄化にはとてもいいそう!

(もしくは、お風呂に塩を入れるのもいいみたいです)

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温泉に浸かる瞬間って、きっと誰もが「ホッ♡」と安心するとおもいます

 

その、ホッとするってのは

心も体も「緩んでもいいよ〜」って解放された瞬間です

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極楽〜♡

 

 

 

 昔から、病を退けて福を招来するものとして入浴は推奨されていて

 

湯治(とうじ)といって、温泉地に長期間(少なくとも一週間以上)滞留して特定の疾病の温泉療養を行ったり

病院でも温泉療法を取り入れてるところもあるくらい。

 

それほど、このホッとする瞬間っていうのが

人間の体にとってとても大切で、健康にも繋がることなんですね

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みなさんは日々の生活の中で

ホッとする時間はありますか?

 

 

それは、お風呂に浸かってるときですか?

マッサージを受けているときですか?

愛する人とハグしてるときですか?

 

 

 

自分の感覚でいいので

少しでも、ホッとできることを

日々、選んでみてはいかがでしょうか♡

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