わたし と 暮らし

自分のためのブログ、はじめました。それがいつか、大切な人のお役に立ちますように。

感情は自分で決めれる

はろー!

一日の始まりがカフェから。

ゆっくりコーヒーを飲んで出勤

 

ふと前に想い描いた夢が

いつの間にか実現してる

 

 

ちゃんとわたしはわたしのこうしたいを

叶えてあげてるんだなって実感した朝です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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みなさん

今の現実をしっかり目を見開いてみてみてください。

 

・ほんとに不幸?

・ほんとに辛いことばかり?

・ほんとに毎日つまらない?

・ほんとに思っている現実と違う?

 

 

よーーーーく、客観的に見たら

みんな対して変わりのない生活してると思いませんか?

 

仕事して、朝昼晩ごはん食べて、寝て、友だちと遊んで、子育てして、寝て、、、

 

 

中にはマイノリティーな生き方をしている人もいるけど

 

人間、やってることって

さほど変わらないとおもうのです。

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じゃ、人によって何が違ってくるかって

何をしてるかよりも

 

・その一瞬一瞬をどういう気持ちで過ごすか

 

だと思いませんか?

 

 

 

 

現実はコントロールできず

良いも悪いも

起こるときは起こるけど

 

感情は訓練によってはコントロール可能なのです。

 

 

起きたことをどう捉えるかはその人次第!

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

わたしは今日もごきげんで

過ごすと決めてます!

 

みんなはどんな気持ちで過ごしますか?

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